在玩LOL（英雄联盟）时，如果你的家中网络表现出卡顿的情况，首先要检查你的网络状况。这是玩游戏最基本的要求之一。

检查网络带宽

网络带宽是指网络传输数据的速度，也可以说是网络的“宽度”。如果你的网络带宽较低，玩游戏时自然会出现卡顿的现象。可以通过联系网络服务提供商来了解家里的网络带宽情况并可能升级你的网络套餐，以提供更好的游戏体验。

考虑网络延迟

网络延迟是指网络数据从一个节点传输到另一个节点所需的时间。如果网络延迟过高，你在游戏中的操作就会有明显的延迟，导致游戏卡顿。在家里玩游戏时，可以使用路由器管理软件来查看网络延迟，并根据需要进行相应的调整。

优化局域网设置

如果你使用家庭局域网来与其他玩家组队玩LOL，那么局域网的设置可能会影响游戏的流畅度。首先确保你的路由器设置正确，并开启合理的端口转发。此外，如果在同一网络下有其他设备正在使用大量带宽，可以限制它们的网络使用量或调整网络的优先级，以确保LOL能够获得足够的网络资源。

关闭其他网络消耗大的应用

有时，卡顿问题可能是由于你的电脑同时运行了其他网络消耗大的应用程序引起的。在玩LOL之前，关闭所有不必要的应用程序，以释放网络资源，并确保电脑的性能能够更好地支持游戏运行。

购买更好的网络设备

如果你经过上述操作仍然无法解决网络卡顿问题，那么可能是由于你的网络设备老旧或性能不足。考虑购买更好的路由器或网卡，以提升家里网络的质量和速度。

在家里玩LOL时，要保证网络的流畅度是关键。通过检查网络状况、调整网络设置、关闭不必要的应用程序，并购买更好的网络设备，你应该能够解决网络卡顿问题，获得更好的游戏体验。