首先打开QQ应用，并登录您的帐号。在QQ的主界面上方，点击右上角的“设置”按钮，进入QQ设置页面。

步骤二：进入功能设置

在QQ设置页面中，向下滑动，找到“功能设置”选项，并点击进入。

步骤三：禁用QQ小程序

在功能设置页面中，找到“QQ小程序”选项，并点击进入。在QQ小程序页面中，您可以看到一个开关按钮。

步骤四：关闭QQ小程序

在QQ小程序页面，点击开关按钮，将其关闭。关闭后，按钮的颜色将会变为灰色，表示已被禁用。

步骤五：确认禁用

关闭开关按钮后，系统将弹出一个确认提示框，询问您是否确定禁用QQ小程序功能。点击“确定”按钮进行确认。

步骤六：启用QQ小程序

如果您在将来需要使用QQ小程序功能，可以重新打开QQ设置，进入功能设置页面，找到“QQ小程序”选项，点击开关按钮进行启用。

通过以上步骤，您可以轻松禁用或启用QQ小程序功能。禁用后，您将无法使用QQ小程序提供的各类应用和服务，但也能更好地保护您的个人隐私和安全。