苹果手机在升级系统时可以通过两种方式进行：无线升级和有线升级。无线升级是指通过手机自带的OTA（Over-The-Air）功能进行升级，而有线升级则需要将手机连接至电脑进行升级。根据个人的需求和实际情况选择合适的升级方式。

备份手机数据

在进行手机系统升级之前，一定要注意备份手机中的重要数据。升级过程中可能会导致数据丢失或被覆盖，因此要提前将手机中的照片、联系人、短信等数据进行备份，以免造成不必要的损失。

连接Wi-Fi网络

无论是通过无线升级还是有线升级，都需要确保手机连接了稳定的Wi-Fi网络。系统升级需要下载大量的升级文件，使用手机自身的移动数据可能会耗费大量流量并且下载速度可能较慢。因此，选择信号强且稳定的Wi-Fi网络进行升级，可以提高升级效率并避免不必要的费用。

检查存储空间

系统升级需要一定的存储空间，因此在进行升级之前，要确保手机内存中有足够的可用空间。可以通过进入手机的设置中查看存储空间并清理一些不必要的文件，以便为系统升级腾出足够的空间。

查看系统更新

在确认了以上准备工作后，可以开始查看系统是否有可用的更新。进入手机的设置，找到“通用”选项，然后点击“软件更新”。系统会自动检查是否有可用的更新版本，如果有，则会显示更新的相关信息，如版本号和大小等。

下载并安装系统更新

选择升级，系统会开始下载升级文件。下载时间根据网络速度和文件大小而有所不同，需要耐心等待。下载完成后，会有提示询问是否安装更新，点击“安装”即可开始系统的升级过程。

等待升级完成

系统升级过程中，手机会自动重启并进行系统文件的替换与更新。这一过程一般需要一段时间，需要耐心等待手机完成所有的升级步骤。期间不要进行其他操作，以免影响升级的正常进行。

重新设置手机

升级完成后，手机会重新启动并进入新的系统版本。在首次进入系统时，可能需要进行一些基本的设置，如选择语言、设置密码、登录iCloud等等。根据个人的需求进行相应的设置，以便正常使用升级后的系统。

以上就是关于苹果手机系统升级的简要教程。通过选择合适的升级方式、备份数据、连接Wi-Fi网络、检查存储空间、查看系统更新、下载并安装系统更新、等待升级完成以及重新设置手机，就可以顺利地进行苹果手机系统的升级。希望这篇教程能对大家有所帮助！