B站（哔哩哔哩）作为中国最大的视频分享平台之一，拥有大量优质的原创和转载内容。由于网络条件、版权限制等原因，有时我们希望能够将B站上的视频提取到本地观看。本文将介绍一种简便的方法，教大家如何使用手机提取B站视频到本地。

使用第三方软件

步骤一：下载安装“普罗米修斯”App（本教程以iOS系统为例）。

步骤二：在手机的浏览器中打开B站，并找到想要提取的视频。

步骤三：复制视频链接，回到“普罗米修斯”App，粘贴链接并点击下载。

步骤四：等待下载完成后，即可在“普罗米修斯”App的下载列表中找到视频文件。

步骤五：点击视频文件即可在本地进行观看。

使用在线下载工具

步骤一：打开手机浏览器，搜索并进入“B站视频下载转换工具”。

步骤二：在B站上找到想要提取的视频，并复制视频链接。

步骤三：回到下载工具页面，粘贴视频链接，并选择所需的格式和分辨率。

步骤四：点击下载按钮，等待视频下载完成。

步骤五：下载完成后，视频文件将保存在手机的默认下载文件夹中，可以通过文件管理器进行查找并观看。

使用屏幕录制工具

步骤一：在手机应用商店搜索并下载一个屏幕录制软件，如“爱奇艺屏幕录制”。

步骤二：打开屏幕录制软件，并进行基本设置，如视频质量、声音录制等。

步骤三：回到B站，找到想要提取的视频。

步骤四：启动屏幕录制软件，并开始录制屏幕上的操作。

步骤五：播放B站视频，直至录制完成。

步骤六：停止录制，并保存视频文件到手机本地。

注意事项

1. 在进行视频提取时，请尊重原视频的版权，不要将提取到的视频用于商业用途。

2. 在使用第三方软件或在线下载工具时，要注意软件的安全性，并避免下载来路不明的应用。

3. 屏幕录制软件可能会对手机性能造成一定的压力，使用过程中要注意适度，以免影响正常使用。

总结

提取B站视频到本地，可以让我们随时随地观看喜欢的视频，无需依赖网络条件。通过使用第三方软件、在线下载工具或屏幕录制工具，我们可以轻松实现这个目标。但是，大家在使用时要注意遵守相关规定，合法合理地使用提取到的视频。