更新Word目录是在文档内容发生变化时，保持目录与文档内容一致的重要操作。下面将介绍如何更新Word目录。

手动更新Word目录

1. 打开Word文档，并定位到目录的位置。通常，目录位于文档的开头或者某个特定章节的位置。

2. 在顶部菜单栏中选择“查看”选项，然后点击“导航窗格”。导航窗格会显示文档的结构和目录标题。

3. 在导航窗格中，点击目录项目。此时，光标会移动到目录的位置。

4. 按下键盘上的"F9"键，或者在顶部菜单栏中选择“工具”，然后点击“更新字段”。目录将会根据文档内容的变化而更新。

自动更新Word目录

1. 打开Word文档，并定位到目录的位置。

2. 在顶部菜单栏中选择“参考文献”选项，然后点击“目录”。目录选项卡会出现在菜单栏中。

3. 在目录选项卡中，选择所需的目录样式。有多种目录样式可供选择。

4. 在目录选项卡中，点击“更新目录”。Word将会根据文档内容的变化自动更新目录。

更新Word目录的页码

有时候，在文档内容发生变化的同时，页码也需要相应更新。下面介绍如何更新Word目录的页码。

1. 定位到目录的位置，并将光标放在目录项目上。

2. 在顶部菜单栏中选择“引用”选项，然后点击“交叉引用”。交叉引用对话框会弹出。

3. 在交叉引用对话框中，选择“页码”选项，并点击“更新”按钮。目录的页码将会更新为当前文档中对应章节的页码。

以上就是更新Word目录和更新目录页码的方法。根据需要选择手动更新或者自动更新的方式，保持目录与文档内容的一致性。希望这篇教程能够帮助您更好地利用Word软件。