如果你发现苹果手机的QQ无法更新，首先要检查你的网络连接是否正常。确保你的手机已经连接上可用的Wi-Fi网络或者蜂窝网络。如果你的网络连接速度过慢或者不稳定，更新过程可能会被中断或失败。建议切换至一个稳定的网络环境后再进行更新操作。

清除缓存

清除QQ应用的缓存也是解决更新问题的一种常见方法。首先进入你的手机设置，在设置界面中找到“通用”选项，然后点击“存储空间”或“储存空间与iCloud使用情况”。在这里你可以找到所有应用的存储情况，选择QQ应用并点击“清除缓存”。清除缓存后再尝试进行更新。

删除并重新安装QQ

如果清除缓存并重新尝试更新还是不起作用，你可以考虑删除并重新安装QQ应用。首先长按QQ应用图标，等待应用图标晃动并出现小叉叉的标志，然后点击叉叉删除应用。接着去App Store下载并安装最新版本的QQ应用。重新安装后的QQ应用通常能解决一些更新问题。

确保手机系统兼容

另外，也要确保你的苹果手机系统与最新版本的QQ应用兼容。苹果手机系统的更新可能会导致一些应用无法正常运行，而QQ作为常用的聊天工具，通常会尽快进行适配。因此，在更新QQ应用之前，请确保你的手机系统已经更新到最新版本。

联系QQ客服

如果你尝试了以上方法还是无法更新QQ应用，那么可能是QQ应用本身存在问题或者需要进行其他操作。你可以联系QQ客服团队，向他们咨询并描述你的具体问题。QQ客服会提供给你更详细的解决方案或者支持。

苹果手机QQ不能更新可能是由于网络连接问题、缓存堆积、应用冲突或者系统兼容性等原因所致。通过逐一尝试上述解决方法，相信你会成功解决这一问题，并享受到最新版本QQ应用带来的优化和新功能。