在苹果12手机屏幕上，找到并点击“设置”图标。它是一个灰色图标，上面有一个齿轮的形状。

步骤二：进入日期与时间设置

在“设置”界面上，向下滑动，找到并点击“通用”选项。然后，在“通用”界面上继续向下滑动，找到并点击“日期与时间”。

步骤三：调整自动日期与时间设置

在“日期与时间”界面上，您会看到一个开关按钮，控制着自动设置时间。如果要自动调整时间，打开该按钮。手机将根据您所在的时区自动更新时间。如果您希望手动调整时间，请关闭该按钮。

步骤四：手动调整日期与时间

如果您关闭了自动设置时间的开关按钮，您将能够手动调整日期和时间。点击“日期与时间”页面上的“日期与时间”选项，将打开一个包含日期和时间设置的新页面。

步骤五：调整日期

在日期设置页面，您可以通过点击月份、日期和年份字段并选择相应的选项来调整日期。选择完日期后，点击屏幕上的“完成”按钮。

步骤六：调整时间

在时间设置页面，您可以通过点击小时和分钟字段并选择相应的选项来调整时间。选择完时间后，点击屏幕上的“完成”按钮。

步骤七：完成调整

完成日期和时间的调整后，点击屏幕右上角的“完成”按钮，以保存并退出设置。

结论

通过以上步骤，您已经成功地学会了如何调整苹果12的日期和时间设置。无论是自动还是手动调整，根据您的需求，您可以始终保持准确的日期和时间信息。现在，您可以轻松地管理您的苹果12的时间设置了。