Excel是一款功能强大的电子表格软件，可以用来创建和管理数据表格。在Excel中，我们可以通过一些简单的操作来自动生成Excel表格。

步骤如下：

1. 打开Excel软件，在一个新的工作簿中创建一个表格。

2. 在第一行输入表格的标题，例如姓名、年龄、性别等。

3. 从第二行开始，逐行输入表格的数据。可以根据需要输入不同的数据类型，例如文本、数字、日期等。

4. 根据需要，可以在表格中应用一些格式化操作，例如设置字体、颜色、边框等。

5. 选中整个表格，包括标题行和数据行，然后点击右键，选择“复制”。

6. 打开Word软件，创建一个新的文档。

7. 在Word文档中选择一个位置，点击右键，选择“粘贴”。

8. 在粘贴的选项中，选择“保留源格式”。

9. Word会自动将Excel表格粘贴到文档中，并保留原有的格式。

10. 可以根据需要对文档进行进一步的操作，例如调整表格的大小、添加标题、删除多余的列或行等。

通过以上步骤，你可以轻松将Excel表格自动生成到Word文档中。这在处理大量数据并需要对数据进行编辑和整理的时候非常实用。