要录制视频并发送出去，您可以按照以下步骤操作：

录制视频：

1. 打开vivo手机上的相机应用程序。

2. 切换到“视频”模式。

3. 点击屏幕上的录制按钮开始录制视频。

4. 在录制过程中，您可以进行一些配置，如调整曝光、焦距和白平衡等。

5. 录制完成后，点击屏幕上的停止按钮停止录制。

发送视频：

1. 打开您想要发送视频的应用程序，如微信、QQ或电子邮件等。

2. 找到聊天窗口，点击输入框激活键盘。

3. 点击键盘上的“+”按钮（不同应用程序可能有不同的按钮名称，如“附件”）。

4. 在弹出的菜单中选择“照片/视频”选项。

5. 在文件浏览器中找到并选择要发送的视频文件。

6.文件上传完成后，您可以添加一些文字说明或注释。

7. 最后，点击发送按钮将视频发送给您的联系人。

请注意，具体操作步骤可能会有所不同，取决于您使用的vivo手机型号和应用程序版本。