要免费修改PDF文件的文字内容，你可以使用以下几种方法：
1. 使用在线PDF编辑器：有许多在线PDF编辑器提供免费的文本编辑功能。你可以通过搜索“在线PDF编辑器”来找到适合你的工具。常见的在线PDF编辑器包括SmallPDF、PDF2Go和PDFescape。进入这些网站后，上传你要编辑的PDF文件，选择“编辑文本”选项，然后你就可以添加、删除或修改PDF文件中的文字了。完成后，下载并保存修改后的文件。
2. 使用免费的PDF编辑软件：有一些免费的PDF编辑软件可以帮助你修改PDF文件的文本内容。可以搜索“免费PDF编辑软件”来找到合适的工具，如Adobe Acrobat Reader DC、PDF-XChange Editor和Foxit Reader等。这些软件通常提供了编辑工具，可以在PDF文件中添加、删除或修改文本。下载并安装选定的软件后，你可以打开PDF文件并使用编辑工具进行必要的更改。完成后，保存并导出修改后的文件。
3. 将PDF文件转换为可编辑的格式：如果你不需要直接在PDF文件中编辑文本，而只是想提取其中的文字并进行修改，可以将PDF文件转换为可编辑的格式，如Microsoft Word或其他文本编辑器支持的格式。有许多在线转换工具可用于将PDF转换为Word，如SmallPDF、Zamzar和I Love PDF等。转换后，你可以打开转换后的文档并进行必要的更改。完成后，保存修改并将其转换回PDF格式，以保留原有的格式和布局。
无论使用哪种方法，请确保在进行任何修改之前备份原始PDF文件，以防意外发生。
