退出频道是QQ的一项基础功能，以下是新版QQ如何退出频道的教程：

步骤一：打开QQ应用，登录你的QQ账号。

步骤二：在QQ界面左上角，点击头像或昵称，进入个人主页。

步骤三：在个人主页上方的选项栏中，选择"频道"。

步骤四：在频道页面，找到你要退出的频道，长按频道名字，弹出菜单。

步骤五：在弹出的菜单中，选择"退出"，即可退出该频道。

注意：退出频道后，你将不再能接收该频道的消息，也无法在频道中发言。

希望以上教程可以帮助到你！