华为穿戴是一款由华为公司开发的智能穿戴设备管理软件，可以用于管理和控制华为智能手表、智能手环等穿戴设备。以下是华为穿戴的下载教程：

1. 打开手机应用商店，如App Store（苹果手机）或Google Play（安卓手机）。

2. 在应用商店的搜索栏中输入“华为穿戴”并点击搜索按钮。

3. 在搜索结果中找到华为穿戴应用，并点击进入应用详情页面。

4. 点击“下载”按钮开始下载华为穿戴应用。

5. 下载完成后，点击“打开”按钮或在手机桌面上找到华为穿戴应用的图标，点击打开应用。

6. 首次打开华为穿戴应用时，根据应用的提示进行设备连接和授权等操作。

7. 连接成功后，即可使用华为穿戴应用来管理和控制华为智能穿戴设备。

请注意，华为穿戴应用的下载和使用可能需要一些手机系统的权限和设置，具体操作可能会因手机型号和系统版本而有所不同。建议在下载和使用应用时，仔细阅读应用的权限要求和隐私政策，并根据个人需求进行设置和授权。

另外，华为穿戴应用也可以通过华为官方网站进行下载，具体步骤如下：

1. 打开手机浏览器，输入华为官方网站的网址（www.huawei.com）。

2. 在华为官方网站的搜索栏中输入“华为穿戴”并点击搜索按钮。

3. 在搜索结果中找到华为穿戴应用的下载页面，并点击进入。

4. 根据页面上的指引，选择适合自己手机系统的版本进行下载。

5. 下载完成后，点击下载的安装包进行安装。

6. 安装完成后，在手机桌面上找到华为穿戴应用的图标，点击打开应用。

7. 首次打开华为穿戴应用时，根据应用的提示进行设备连接和授权等操作。

8. 连接成功后，即可使用华为穿戴应用来管理和控制华为智能穿戴设备。

希望以上教程对您有所帮助！