金山文档是一款办公软件，类似于Microsoft Office。如果你想将金山文档中的Word文档转换成Excel文档，可以按照以下步骤操作：

1. 打开金山文档软件，并登录你的账号。

2. 在软件界面上方的菜单栏中，找到并点击“文件”选项。

3. 在下拉菜单中，选择“打开”选项，然后浏览你的计算机，找到需要转换的Word文档，点击“打开”按钮。

4. Word文档将在金山文档软件中打开。

5. 在软件界面上方的菜单栏中，找到并点击“文件”选项。

6. 在下拉菜单中，选择“另存为”选项。

7. 在弹出的对话框中，选择保存位置和文件名，并将文件类型设置为Excel文件（.xlsx或.xls）。

8. 点击“保存”按钮，将Word文档转换成Excel文档。

请注意，转换后的Excel文档可能会丢失一些格式和布局，因为Word和Excel是不同类型的文档。如果你需要保留更多的格式和布局，请考虑使用专业的转换工具或手动复制粘贴内容到Excel中。