要将iPhone和iPad同步复制，您可以使用以下方法：

1. 使用iCloud同步：在iPhone和iPad上都登录相同的iCloud账户，并确保打开了iCloud同步选项。然后，您的应用、照片、联系人、日历等数据将自动同步到两台设备上。

2. 使用iTunes同步：将iPhone和iPad连接到同一台电脑上，并打开iTunes。在iTunes中，选择您的设备，然后在“概述”选项卡中选择“同步此设备”。您可以选择同步应用、音乐、照片、视频等内容。

3. 使用第三方应用：有许多第三方应用可以帮助您将iPhone和iPad上的数据进行同步复制。例如，您可以使用Google Drive、Dropbox或OneDrive来同步照片、文档和其他文件。您还可以使用Evernote或OneNote来同步笔记和待办事项。

无论您选择哪种方法，都应该确保在同步之前备份您的数据，以防止意外数据丢失。此外，确保您的设备上安装了最新版本的操作系统和应用程序，以获得最佳的同步体验。