什么算有健身天赋【健身天赋是指哪方面】

1. 健身天赋是指哪方面

健身大骨架的天赋比较突出，耐力更强，有更强的耐力和力量。而小骨架的优势在于速度和灵活性，更容易在各种运动中取得高效率。

2. 健身天赋是什么

骨架大的人健身并不一定说有天赋，这是天生的，看起来会有一点壮，要根据自己的身体去进行一个合理的健身，能让自己更加的健康。

3. 健身天赋是指哪方面的运动

是

是天赋。锁骨连肩是天赋,?锁骨是天生的,健身房里很多老前辈都会告诉你“有没有天赋主要看你的锁骨”,这句话并不是很全面。

4. 健身天赋太差

特征是身体特别强壮，并且运动能力很好。一个喜欢健身的人，是拥有自己的天赋的，首先他的身体必须非常的强壮才可以经得起锻炼，所带来的消耗，其次必须运动能力很好才可以接受更多健身的器材，才能让自己保持更多的健康。

5. 健身天赋到底有多重要

不一定。

腰部两侧的赘肉，是女性腰变粗的关键，可以通过节食和有针对性的健身，来使得腰部皮肤变得紧致，纤细。所以，腰细主要依靠后天来维持。

6. 健身天赋是指哪方面的

运动天赋好的人大多数是爱运动的，他们对于自身的身体天赋也是会珍惜，身高臂长会选择篮球，速度很快会选择田径和跑步。其实运动天赋好的人一般都会通过不断训练来提高自己的天赋，天赋决定了一个人的上限。

运动天赋好的人身体一定是非常灵活的，哪怕是一个胖子，他的坐位体前屈也能非常好，他的弹跳也可以很高。

7. 健身的天赋指的是

中长跑如果要出成绩肯定也需要天赋，但是普通人如果不追求成绩仅仅只是为了健身，不需要天赋。中长跑和短跑不一样，对绝对速度要求没那么高，对耐力要求更高。短跑练速度，速度快容易受伤，中长跑练耐力，速度不会太快不容易受伤。普通人只要不追求速度，循序渐进，坚持跑步习惯，参加马拉松沒有问题。本人44岁，跑步8年，从体能困难户1500米都跑不动，到现在参加了二十几场全程马拉松，所以中长跑并不需要天赋。

8. 健身天赋好的人的特征

要说亚洲田径之神是谁，以前估计你会说是刘翔，但是现在肯定说是苏炳添。苏炳添是中国唯一进入奥运会百米决赛的运动员，他的最好成就9秒83，也是刷新了亚洲纪录。他进入总决赛已经成功，他总决赛9秒98也是获得了第六名，按照他的最好成绩来看，如果体力恢复好了完全可以拿奖牌。现在的苏炳添就是当之无愧的亚洲田径之神，他的天赋更是恐怖存在，这位身高1米72亚洲短跑之王，也是属于天赋异禀。

首先看看他大腿肌肉，短跑运动员大腿肌肉都发达。苏炳添大腿肌肉也是异于常人，那肌肉粗壮的如水桶一般。这肌肉一看就是爆发力十足，这是训练的成果，更多还是天赋。

短跑运动员弹跳也好，博尔特能轻松扣篮，苏炳添也是顶级。苏炳添臂展短了点，能不能扣篮不清楚，但是如果能抓球，扣篮没问题。他的弹跳至少1米以上，他曾在节目里直接跳上过高度1米45的障碍物。1米弹跳任何领域都是顶级了，他热身阶段这一跳，都快超过对手的胸口了。

苏炳添身上几乎没多余脂肪，那肌肉线条也是十分养眼。他的腹肌清晰可见，手臂肌肉也是十分发达。不要以为短跑用不到这些肌肉，这是最考验人类身体极限的运动，每一块肌肉都显得格外重要。就这肌肉，真的不输那些健身房里肌肉男，况且这还是爆发力十足的活肌肉。

当这些顶级天赋都出现在苏炳添身上时，自身还十分努力和刻苦，这才有了今天的成就。32岁的苏炳添已经没了遗憾，他已经是亚洲短跑界的天花板了！