瑜伽先祖怎么拿？
步骤/方式1
来到云野左边的隐藏图，在左边有个洞口。
步骤/方式2
来到洞口。靠左侧走，就可以找到先祖的位置，就在左边的平台上。
步骤/方式3
瑜伽动作先祖全部兑换需要：104白蜡烛，2红蜡烛，13颗爱心。
平地遁地教程可以使用什么道具？
平地遁地教程不能使用任何道具。
因为平地遁地教程是指使用人体的力量和技巧来实现的，没有任何外在工具可以辅助。
该技术需要通过不断的练习，掌握正确的姿势和呼吸方式，加强肌肉力量和柔韧性。
对于想要学习平地遁地的人，可以选择参加相应的武术训练或者体育锻炼，例如跆拳道、柔道、瑜伽、普拉提等课程，这些课程可以帮助提高人体的灵敏度、协调性和力量，并为学习平地遁地打下基础。
同时，需要注意正确练习的姿势和方法，以避免受伤。
1、首先先到面具衣柜那里换上矮人面具，如果没有矮人面具也可以使用矮人魔法。
2、找一个斜坡，不管是在任何地方遁地，都需要在斜坡的位置，平地是无法遁下去的。然后换墓土的站姿先祖。
3、接着左手按住方向键，右手把角色按住向前拉，然后两个手同时松手。
4、接着觉得就会陷入地图里，也就是遁地成功了，然后就可以随意操控了，看到想去的地方直接飞进去就可以。光遇平地盾即可遁地。
冥想石来历？
历史太久，无法搞清楚。
来源：
1.古印度瑜伽。公元前两千年前，古印度就存在瑜伽，却没有++的记录。而是只有调节呼吸的记录。但是，无法保证没有++的方法。
2.中国道家。轩辕黄帝的老师广成子，是道家最早有记录的先祖。提到：归根曰静。句句指明要做到的方法就是++。但是，也没有++方法的记录。
同样也是公元前两千年前，也就是五千年前左右。
那么，远离两地，如此古代，难道就是两种偶然？
在++实验中，唯独以放松入静为目标的++，才有显著改变身心的效果。而广成子五千年前就说了这个重点。
是偶然？
由于人的各种小心思，这个简单的方法反而重重阻碍，无法获得验证。
反而在几千年的历史变迁中，++一步步多出很多内容和名称。冥想，瑜伽，++，打坐，入静，静默。冥思。五花八门。有的观幻想。观呼吸，观目标。放松的少之又少。效果也所剩无几。
真正的冥想++如何？
先放松，等到入静身心通畅，再开始观目标。找一个目标，盯住。两步，现代只有后面的一步。
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