单排花样轮滑怎么速滑有什么技巧?
1、轮滑的基础来自于步行,步行当重心转移至前脚,后脚同时往侧方向蹬出以使前脚滑出。 非溜滑足先轻拖在地上,溜滑足轻轻往前滑动,待稳后非溜冰足再试着腾空。 慢慢的加长溜冰的距离与时间。
2、 前进滑行,亦可由静止状态开始,前进滑行时应注意上身的姿式,上身挺直,眼精注视前方两公尺处,两手平举,与腰同高,两臂放自然,勿耸肩,尽量使滑行的距离时间越长越久越好。
3、滑行时的脚呈外八字,右脚前进时,右脚稍稍压外刃,左脚则稍稍压内刃,右脚用力滑出去,左脚用力推,重心稍微移往右前方,然后就让右脚滑行一阵子,再换左脚。此时重心要拉回来,推出去左脚要并拢回来,再将重心放到左脚上,继续动作,推出右脚,如果推出去的脚没收回就急着放下,推出另一只脚就会溜得脚开开的。重心要完全放到滑的那只脚,不然则无法用单脚滑行够远。
4、滑行时,两脚略做前后的摆放,膝盖可自然前曲,重心略偏后脚。 如果两脚并行,当碰到或卡到障碍物时,可能因重心修正不及而前扑,否则赶紧举起另一脚往前。 如果前后放置,重心略偏后脚,当触及障碍物时,有更大的机会让前脚滑过,且有更多时间反应,蹲低或重心后移,不至马上失重心。
冰刀怎么开刃?
如 何 磨 冰 刀
磨冰刀按方法分:机械磨、半机械磨和手工磨三种。
冰刀的硬度一般在洛氏55—65之间,进口球刀较硬。
1、机械磨:由专业机加工人,使用磨床进行,成本高,需专用设备。
2、半机械磨:一般指使用砂轮进行磨制,磨损较大,适用于粗磨。
3、手工磨:虽然麻烦费力,但成本低,效果好。对滑冰质量要求高的人都是自己手工磨。
手工磨刀的具体方法:
1、平磨(适用于速滑、球刀)
必备工具:有磨刀架、大砂轮、粗、细油石(油浸48小时以上)、手套。
磨刀方法:磨刀首先要将冰鞋固定在磨刀架上,带好手套,仔细检查两只刀是否在同一个平面上。可以先用大砂轮来回蹭几下,看磨削痕迹是否均匀。确认后先用大砂轮(直径30CM)做“8”型推磨,直到刀刃两侧出现毛刺,既完成粗磨。再用粗油石继续做“8”型推磨,直到磨削痕迹特别细小,再用细油石将刀面及两侧毛刺去除后,一双鞋就算磨好了。卸下冰鞋清理干净表面灰尘、浮渣即可。
2、扒槽(适用于花样、球刀)
扒槽分全扒(整个刀)和半扒(球刀后跟)。要用自制的“扒槽器”进行,成型后再用油石(圆棍)细磨。
必备工具:扒槽器:找一块3CM宽、30CM长的扁铁,在中心打一个直径4.2的孔,攻M5的丝。在孔的两边分别开3CM(球刀)、4CM(花样)的两个槽。将机床使用的三角刀头的尖角磨成半径2CM左右的园角后,用螺丝固定在M5的丝中,让园角正对着开槽。
扒槽方法:扒槽时将鞋夹在两腿中间,有条件最好夹在台钳上。两手握住扒槽器两端,将开槽卡在冰刀上,从前向后或从后向前,沿刀身均匀用力,慢慢刮削,一定要控制吃刀量,不能一次吃刀太深,以免啃刀。反复多次,直到出现沟槽,并且两边出现毛刺为止。然后再用油石细磨即可。
霞谷怎么得两根蜡烛?
霞谷有两条赛道,分别是飞行赛道和速滑赛道,通过飞行赛道到达终点时会自动获得一根白蜡烛,速滑赛道同理,在到达终点时也会获得一根白蜡烛,但是跑完霞谷不止两根蜡烛哦,在进入霞谷时会有三条道路,这三条道路上都有蜡烛可以收,然后会经过一个长长的洞,那里面也会有蜡烛,在进入飞行赛道前也是有蜡烛点的,其次在霞谷终点也有蜡烛哦
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