行拜师礼的手势 跪拜礼的正确方法和姿势

行拜师礼的手势?

1、拱手礼

在胸前拢手,由前向后收,呈拱手形。向前推,不躬身。

视距离远近,可高,不能低于胸。

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日常相见礼,送别礼。

2、揖礼

在胸前抱手,轻于抱拳,重于拱手。略躬身或不躬身。

用于日常行礼,敬长上,同学朋友互敬。

3、一拜礼

(拜礼)

展臂,至胸前合,拢手。男左手前,女右手前。躬身(30度)。手臂随腰部动,头不动。

用于初相见,敬长上,行家礼。只行一个。

常规大礼。

4、两拜礼(再拜礼)

展臂,至面部前,拢手。躬身(45度)。手臂随腰部动,头不动。

用于向长上行大礼。一般行一个,叫“拜”。最多行两个,叫“再拜”。

5、三拜礼(再拜额手礼)

立定,挺身,庄重。

“双手附心。”双手附在胸腹之间,男生左手在前,女生右手在前。叠并,两肘与手成直线。双手表示“与天地合其德”。天德大刚健,大恒久,大信用,大起始。地德大承载,大包容,大丰富,大付出。两德兼备而各有显。显德可以因时因境而变化。

“高揖。”双手向前上方推出,推至额头前方,两臂伸直。

“行礼(拜)。”头、颈、手臂皆不动,腰部下躬,深躬(90度)。

“兴。”起身,双手升至额前。

“再行礼(再拜)。”

“兴。”

“额手。”双手贴向额头,再推出。

“三行礼(三拜)。”

“兴。”

“礼成。”双手复位,至胸腹间。

用于敬天地祖先先师,特定场合敬父母,行人生大礼。

用于集体行大礼。

大礼站着行要行三个,叫“再拜额手”,相当于古代的“再拜稽首”。

跪拜礼的正确方法和姿势?

第一、站立姿势,轻轻合起双掌,手指并拢,手肘自然弯曲,置于胸前约呈四十五度。合双掌时,双眼下垂目光注视合掌的指尖,能够凝聚心神,排除妄念。站于拜垫之前,两足作八字式,左右足跟距离约二寸左右,足尖距离约八寸,目光注视两手中指尖。


第二、右手先下,左手仍作合掌状,腰徐徐下蹲,右臂向前下伸,右掌向下按于拜垫的中央,左掌仍举着不动,右膝先跪下。


第三、左掌随着伸下,按在拜垫中央左上角,左膝随之跪下。


第四、右掌移到拜垫右上方,与左掌齐平,额头向下磕头,触碰拜垫。


第五、两掌握虚拳,向上翻掌,手掌打开,掌心向上,掌背平贴地面,想象双掌承接佛陀的双足,是为“翻掌接佛”。


第六、两手在曲指反转,仍按于拜垫之原处;头离拜垫由伏而起;右掌移于拜垫之中心。


第七、左掌离拜垫,置于胸前如合掌之状;右掌用力撑起(两膝同时离拜垫),合于左掌当胸,此为一拜。


第八、拜前、拜毕后均有一礼,名曰“问讯”,以拇指、食指相抵直举,其余三指互搭,称为“毗卢印”,举至眉心。然后合掌结束。

中国自古礼仪之邦,跪拜礼中三跪九拜当是最高规格的礼仪。 跪是双膝跪地,而非单膝,拜就是叩首、叩头,是头点地。三拜九拜是三步一跪,当跪下后就是叩首,而且叩一个头就要站立起来,再跪下去,如此叩三个头,是为一跪三叩首,再走三步,叩三个头,再走三步,再三叩首,是为三跪九拜。

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行拜师礼的手势 跪拜礼的正确方法和姿势