随着互联网的普及和游戏产业的快速发展，越来越多的未成年人沉迷于网络游戏，为了保护未成年人的身心健康，我国实行了网络游戏防沉迷制度，对于一些已经年满 18 岁的成年人来说，他们在玩游戏时也会遇到防沉迷的问题，在玩《光遇》这款游戏时，即使已经年满 18 岁，也会受到防沉迷的限制，光遇满 18 还有防沉迷怎么办呢？

我们需要了解一下《光遇》的防沉迷规则，根据国家相关规定，未成年人每天游戏时间不得超过 1.5 小时，节假日不得超过 3 小时；而成年人每天游戏时间不得超过 8 小时，连续在线时间不得超过 6 小时，如果超过了规定时间，游戏将会强制下线，并且无法再次登录。

对于已经年满 18 岁的成年人来说，如果遇到了防沉迷的问题，可以尝试以下几种解决方法：

1、实名认证：在注册游戏账号时，需要进行实名认证，如果实名认证信息不完整或不准确，可能会导致防沉迷系统生效，建议玩家在注册游戏账号时，认真填写实名认证信息，并确保信息的准确性。

2、联系客服：如果遇到了防沉迷的问题，可以联系游戏客服寻求帮助，客服人员会根据玩家的情况进行核实，并提供相应的解决方案。

3、修改游戏时间：如果玩家的游戏时间超过了规定时间，可以尝试修改游戏时间，具体方法是在游戏设置中找到“时间限制”选项，然后根据提示进行操作。

对于已经年满 18 岁的成年人来说，遇到防沉迷的问题并不是无法解决的，只要认真了解游戏的防沉迷规则，并采取相应的措施，就可以避免因防沉迷而影响游戏体验，我们也呼吁游戏开发商和相关部门加强对游戏的监管，制定更加合理的防沉迷政策，保护未成年人的身心健康。